sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Fascite Plantar



A Fascite Plantar é uma dor plantar que ocorre devido a microtraumas na origem da tuberosidade medial do tendão calcâneo, onde as forças de tração durante o apoio levam ao processo inflamatório que resulta em fibrose e degeneração das fibras faciais. Ela surge com maior frequência em obesos e sua manifestação caracteriza-se por dor local, ao redor do calcâneo e no arco plantar, principalmente ao levantar-se da cama e após algum período de repouso. Alguns autores acreditam que aumento do quadro doloroso ao primeiro passo matutino deve-se ao fato que durante o sono ocorre um encurtamento da fácia plantar, pela inatividade do músculo tibial anterior (músculo que realiza o movimento de flexão do dorso ou peito do pé), e que ao primeiro passo ocorre um estiramento brusco da "aponeurose da fascia plantar do pé". Em alguns casos ela pode surgir devido a um esporão que se forma no osso calâneo.



Fascite provocada por esporão calcâneo 
O Esporão Calcâneo define-se como uma espícula óssea, que se desenvolve na parte anterior do calcâneo (osso do calcanhar), especificamente na sua inserção com a fáscia plantar. O osso do calcanhar é o de maior tamanho em toda a estrutura óssea do pé e funciona como base de equilíbrio.



Tipos de Esporão Calcâneo:
- Extenso assintomático: não é doloroso e sua posição não interrompe a fáscia plantar.

- Extenso sintomático: produz dor porque a área que ocupa interrompe a fáscia plantar, produzindo inflamação e dor
- Pequeno: pode não aparecer radiologicamente, mas é o mais doloroso, não pela sua dimensão ou estrutura, mas pela sua posição que neste caso se projeta para a fáscia plantar rompendo-a agressivamente


Sintomas:
- A dor é o principal sintoma e começa de manhã, quando são dados os primeiros passos e

após os períodos prolongados de repouso;
- Raramente tem inflamação visível, avermelhamento ou outro sinal aparente na pele;
- É frequente entre pessoas que praticam esporte, pessoas com excesso de peso e pessoas com Pé Cavo ou Pé Plano;
- Dor pulsante na zona plantar do calcanhar
- Dor no repouso e na deambulação.
- Dor ao colocar o calçado

Para melhora do quadro álgico e evitar que o esporão provoque uma inflamação ainda mais severa é importante:
- Usar sapatos com solas suaves, amortecedores.
- Evitar ficar em pé por tempos prolongado desnecessariamente;
- Controlar o excesso de peso corporal;
- Fazer exercícios fortalecedores da musculatura da planta do pé;


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